Ist eine Fußbodenheizung gesundheitsschädlich?
Fußbodenheizungen sind vor allem bei Neubauten sehr beliebt. Auch bei Heizungssanierungen hat eine Fußbodenheizung viele Vorteile. Doch wirkt sich eine Bodenheizung ungünstig auf Venenleiden aus?
Die Vorteile liegen klar auf der Hand: Eine Fußbodenheizung ist unsichtbar verbaut, es stehen keine Heizköper im Raum. Sie arbeitet lautlos und frei von Zugluft, somit kann sie auch nachts laufen. Als Flächenheizung wärmt sie den Raum mittels Strahlungswärme, die wir als sehr angenehm empfinden. Eine Fußbodenheizung verteilt die Wärme über den gesamten Boden und strahlt diese an den Raum ab.
Bedenken bei einer Fußbodenheizung
Doch bei all den Vorteilen, die eine Fußbodenheizung hat, taucht immer wieder die Frage auf: Ist eine Fußbodenheizung gesundheitsschädlich und wirkt sich diese negativ auf Venenleiden aus? Zuerst sei gesagt, dass Krampfadern in erster Linie durch ein schwaches Bindegewebe und viel Sitzen verursacht werden.
Selbstverständlich ist Hitze bei Venenbeschwerden nicht vorteilhaft, da sich die Gefäße dadurch erweitern. Fußbodenheizungen früherer Generationen wurden mit viel zu hohen Oberflächentemperaturen betrieben. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Gebäude damals schlechter gedämmt waren und das Fachwissen zu Flächenheizungen bis heute enorm gewachsen ist. Fußbodenheizungen wurden damals mit Temperaturen weit über 30 °C betrieben, was sich womöglich negativ auf Venenerkrankungen ausgewirkt hat.
Die Fußbodenheizung von heute
Heute betragen die Oberflächentemperaturen einer gut eingestellten Fußbodenheizung deutlich weniger: 22 ° bis 29 °C. Aus medizinischer Sicht ist dies unbedenklich.
Im Gegenteil: Gleichmäßig warme Böden animieren zum Barfußgehen – und das ist gesund und gut für die Venen. Oberflächentemperaturen von 25 bis 27 °C und höher finden wir auch in Regionen nahe dem Äquator, wo die Menschen barfuß gehen und Venenleiden kein Thema sind.
Wer barfuß läuft, aktiviert die sogenannte Fußsohlenpumpe. Das Auf- und Abrollen der Fußballen sorgt für eine bessere Durchblutung und der Blutrückfluss zum Herzen wird unterstützt.
